日記

日記4/1に上半身と下半身に出来た湿疹の治療を始めて大体、12日。まだ体に残ってはいるけれども、もう来なくていいと言われました。湿疹の色がカフェオレ色になっている場合は治っていっている証だそうです。そのうち消えるとのこと。治った記念に最近、...

後知恵バイアスとは？ある出来事が起きた後に「それは予測できていた」「当然そうなると思っていた」と感じてしまう心理的傾向のことで、一見すると無害に思えますが、これには大きな落とし穴があります。たとえば、職場で新しいプロジェクトが失敗したとしま...

今日は海鮮丼をおみやげで貰った。北海道フェアのお土産っス。それは置いておいて、いつか本物の北の大地で思う存分、かまくら作りたい・・・今日のひとこと─ Tomorrow is another day. ─「明日は明日の風が吹く」って意味の言葉...

今日の食事メニューが下記になります。ようかん × 4りんご最中味噌汁ペヤングカレー味から揚げ210gプロテインポテチ我が家に、とらやのようかんがあることを発見しました。とても、おいしかったです。ようかんは脂質が少なく、食物繊維も豊富で糖質に...

今日ジムでクロストレーナーやりながら聞いた本がこちらその中で出てきたのが樺沢式TODOリスト。わりと効果がありそうなので明日からやってみようと思います。このTODOリストは印刷して使うものなので、このためにプリンタを購入。すぐに壊れないとい...

綴りそっくりですね。今日まで気が付かなかった。ダイエットか死か・・・今朝の体重は少し減ってたので、ラーメン食っても大丈夫か。なんかヘルシーそうなラーメンなのでいいだろう！替え玉いっとくか！ついでにチャーハン！案の定、太ってました・・・油断大...

ここ数年、道路に穴が空いてしまうニュースが続いてますが、自分が発見することになるとは思っていませんでした。朝の5時ごろ発見しました。穴を発見したらどうしたらいいか検索して『#9910』に連絡したらOKと知り、さっそく通報。通報→説明→通話終...

最初に顔全体に力を入れる。次におでこ、眉間、こめかみ、目の周り、ほほ、口の周りの順番で力を抜いていく次に肩の力、腕の力、指の力を抜いていく最後に足の力を腕と同様に抜く考えることを10秒止め呼吸に集中考えが止まらないなら自然のイメージやハンモ...

今日は花見に行きました。なんでも、日本人は桜が好きすぎて桜が開花すると必ず誰かが、記録に残しているので1200年前の開花情報も残っているそう。今日の天気は晴れ。食べたものは下記・シュガーロール・花見弁当とお菓子・ソフトクリーム・次郎系ラーメ...

ほとんどの船舶や軍艦では、所属国の法的定めにより航行中は継続的に記載し続けることが義務づけられている。 By wiki航海日誌ってカッコいいなと思う。なのでWikiで調べてみた。これからも日記をちゃんと、つけていこうと改めて思いなおしました...